Akácia sivozelená
Zařazení:
Další názvy:
Acacia dealbata, mimóza, caponica
Austrálsky ker, ktorý dorastá do výšky 30 metrov. Vyskytuje sa aj v Indii, Francúzsku a Karibiku. Známa je aj pod názvom mimóza. Patrí do čeľade Fabaceae. Má podlhovasté listy a krásne voňavé žlté zoskupené kvety, ktoré sa pridávajú do výroby parfumov.Plodmi sú asi 10 cm veľké ploché struky.
Eterické oleje získavané z kvetov sa používajú najmä v kozmetickom priemysle. Agát sa používa v prípravkoch na problematickú pleť, pretože čistí a ošetruje zapálené miesta, keďže má protizápalové vlastnosti. Drevo tohto stromu sa používa na výrobu nábytku a kôra nie je bez éterických olejov. Medzi záhradkármi sa často vysádza ako okrasný strom.
Blog
Smoothie: rýchle a výživné raňajky
Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.
Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie
Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.
Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi
Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?
Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?
Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?
