Astragalus

Astragalus je rastlina z čeľade fabaceae, posilňuje a reguluje imunitný systém. Na liečbu sa používajú jej korene, z ktorých sa pripravuje prášok alebo odvar. Existuje viac ako 3000 druhov tejto rastliny.

Po stáročia sa v tradičnej čínskej medicíne používa na dlhú životnosť, na stimuláciu qi (životnej energie) a posilnenie organizmu. Astragalus s dlhou a trvalou históriou v čínskej medicíne je v Číne známy ako "huang qi", čo znamená "žltý vodca". V súčasnosti prebieha nový a vzrušujúci výskum, ktorý ukazuje, že Astragalus má skutočne silné vlastnosti proti starnutiu, spomaľuje proces starnutia na bunkovej úrovni. Astragalozid IV - saponín tejto silnej byliny - preukázal výhody pri zvrátení poškodenia buniek a pri aktivácii telomerázy, ktorá rieši skracovanie telomér a spomaľuje starnutie buniek. Teloméry sú ochranné konce chromozómov, ktoré sa pomaly skracujú a opotrebúvajú pri každom delení buniek v tele - ide o proces nevyhnutný pre ľudské starnutie.

Astralagus máantibiotické, antioxidačné, antivírusové účinky a podporuje imunitný systém, lieči prechladnutie a sezónne alergie, podporuje kardiovaskulárny systém , rozširuje cievy, znižuje príznaky myokarditídy, kontroluje hladinu cukru v krvi, môže zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie a príznaky chronickej únavy. Okrem toho má hepatoprotektívne účinky a často sa používa ako podporná liečba hepatitídy.

Nedostatočné príznaky môžu zahŕňať svrbenie v nose, nádchu, nevoľnosť, hnačku, vyrážku a nepravidelný srdcový rytmus (pri intravenóznom podaní).

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Smoothie: rýchle a výživné raňajky

Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.

Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie

Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.

Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi

Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?

Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?

Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?

Více článku