ATP

Zařazení:

Další názvy:

adenozíntrifosfát

ATP - adenozín 5'-trifosfát je zdrojom energie bunky. Je to molekula, ktorá vyrába energiu a zabezpečuje fungovanie bunky. ATP je najrozšírenejšia molekula prenášajúca energiu v tele. Využíva energiu obsiahnutú v molekulách našej potravy a potom ju uvoľňuje na pohon činnosti bunky. Potrava, ktorú prijímame, sa trávi na malé podjednotky makroživín. Všetky sacharidy v potrave sa premieňajú na jednoduchý cukor (glukózu). Tú je potrebné najprv premeniť na ATP (forma energie, ktorá bude pracovať v bunke)

Glukóza sa premieňa na ATP prostredníctvom zložitého reťazca chemických reakcií. Tento proces premeny sa nazýva bunkové dýchanie.

Bez cesty na výrobu ATP by bolo telo plné energie, ktorú by nedokázalo využiť. ATP je univerzálny nosič energie. Ukladá všetku energiu, ktorú každá bunka potrebuje na vykonávanie svojich úloh. A podobne ako dobíjateľná batéria, keď sa raz ATP vyrobí, môže sa používať znova a znova.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Smoothie: rýchle a výživné raňajky

Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.

Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie

Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.

Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi

Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?

Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?

Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?

Více článku