Bedstraw aníz
Zařazení:
Další názvy:
Pimpinella anisum, aníz
Aníz je jednoročná bylina z čeľade myrhovitých, podobná kôpru. Dorastá do výšky približne 50 cm a pochádza z Ázie a Stredomoria. V súčasnosti sa však bežne vyskytuje aj u nás. Obsahuje silice, ktoré majú antiseptické a analgetické účinky a pridávajú sa do inhalačných zmesí. Odvar z borievky je vhodný na odkašliavanie, je súčasťou zmesí detských čajov proti nadúvaniu a u matiek podporuje tvorbu mlieka. Má antiseptické a močopudné vlastnosti a pomáha proti žalúdočným kolikám. Éterický olej sa pridáva do mastí a pomáha proti rôznym kožným ochoreniam. V minulosti sa slamienka vmasírovala do vlasov ako obrana proti všetkému.
Aníz je typický pre tradičný francúzsky likér Pastis. V kozmetike sa pridáva do ústnych vôd a zubných pást, pretože odstraňuje zápach z úst a pôsobí protizápalovo.
Aníz je typický pre tradičný francúzsky likér Pastis. V kozmetike sa pridáva do ústnych vôd a zubných pást, pretože odstraňuje zápach z úst a pôsobí protizápalovo.
Blog
Smoothie: rýchle a výživné raňajky
Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.
Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie
Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.
Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi
Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?
Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?
Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?
