Bisglycinát horečnatý
Zařazení:
Další názvy:
Bisglycinát horčíka, chelát bisglycinátu horčíka, horčík
Horčík vo forme bisglycinátu horečnatého je organická chelátová forma horčíka. Je to chelátová forma horčíka. Tieto chelátové formy minerálov znamenajú, že je na ne naviazaná aminokyselina. V prípade bisglycinátu horčíka je k horčíku pripojená molekula glycínu a molekula lyzínu.
Považuje sa za najsilnejšiu formu horčíka pre jeho vysokú vstrebateľnosť, biologickú dostupnosť a šetrnosť k žalúdku. Bisglycinát horčíka je teda ideálnou formou pri liečbe nedostatku horčíka. Pomáha tiež pre kvalitnejší spánok, optimalizuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi, podporuje zdravé kosti a príznaky predmenštruačného syndrómu.
Jedným z hlavných dôvodov je jeho vysoká biologická dostupnosť. Väčšina foriem horčíka sa v tele vstrebáva veľmi málo. Napríklad oxid horečnatý (jedna z najbežnejších foriem horčíka) sa vstrebáva s účinnosťou menšou ako 4 %. Zvyšok horčíka sa vylúči z tela. Aby telo mohlo využiť všetky výhody horčíka, musíme zabezpečiť, aby sa horčík skutočne vstrebával.
Druhou výhodou tejto formy je samotný glycín. Glycín je aminokyselina so širokým spektrom zdravotných výhod. Predovšetkým má relaxačné vlastnosti a pomáha znižovať pH v tenkom čreve, čo ďalej pomáha zvyšovať vstrebávanie horčíka.
.jpg)
Máme formu bisglycinátu horčíka v Výkonnom horčíku. Obsahuje len 1 000 mg bisglycinátu horčíka a 1,4 mg vitamínu B6 v zriedkavej forme P5P. V 1 kapsule je 200 mg elementárneho horčíka, a to len z bisglycinátu horčíka. Elementárny horčík tu nie je umelo zvýšený lacnými anorganickými zlúčeninami vo forme oxidu horečnatého alebo stearanu horečnatého.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
