Bromelaín
Zařazení:
Další názvy:
Bromelin
Bromelaín je enzým na trávenie bielkovín, ktorý sa nachádza v ananáse. Prvýkrát ho izoloval bromelaín venezuelský chemik Vicente Marcano v roku 1891 fermentáciou plodov ananásu. Bromelaín je prítomný vo všetkých častiach ananásu (Ananas sp.), ale stonka je jeho najčastejším zdrojom, pravdepodobne preto, že použiteľné množstvo sa dá ľahko extrahovať hneď po zbere plodov a hlavne preto, že stonka obsahuje najvyššiu koncentráciu bromelaínu.
Jeho využitie je vonkajšie, kde je užitočný pri liečbe popálenín, aj vnútorné, pretože pomáha pri liečbe artrózy. Okrem toho urýchľuje hojenie rán a znižuje opuchy.
Jedným z najväčších prínosov bromelaínu je skutočnosť, že je skvelý na liečbu celého radu tráviacich ochorení, ktoré sú väčšinou dôsledkom dlhodobých zápalových procesov. Enzýmy bromelaínu sú aktívne, a preto môžu podporiť trávenie bielkovín v žalúdku a črevách. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiamlieči poruchy, medzi zdravotné prínosy bromelaínu patrí schopnosť podporovať rýchlejšie hojenie rán po operáciách a úrazoch. Okrem iného bromelaín pomáha predchádzať a liečiť infekcie prínosových dutín.
Všetky bromelaíny
Jeho využitie je vonkajšie, kde je užitočný pri liečbe popálenín, aj vnútorné, pretože pomáha pri liečbe artrózy. Okrem toho urýchľuje hojenie rán a znižuje opuchy.
Jedným z najväčších prínosov bromelaínu je skutočnosť, že je skvelý na liečbu celého radu tráviacich ochorení, ktoré sú väčšinou dôsledkom dlhodobých zápalových procesov. Enzýmy bromelaínu sú aktívne, a preto môžu podporiť trávenie bielkovín v žalúdku a črevách. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiamlieči poruchy, medzi zdravotné prínosy bromelaínu patrí schopnosť podporovať rýchlejšie hojenie rán po operáciách a úrazoch. Okrem iného bromelaín pomáha predchádzať a liečiť infekcie prínosových dutín.
Všetky bromelaíny
Vyhledejte složení
Blog
Smoothie: rýchle a výživné raňajky
Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.
Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie
Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.
Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi
Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?
Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?
Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?
