Chmeľový rotačný

Zařazení:

Další názvy:

Humulus Lupulus

Jeteľovec je vytrvalá popínavá rastlina, ktorá patrí do čeľade konopovitých a rastie v miernych oblastiach, kde má rada vlhkú pôdu. Má pílovité listy a žlté kvetenstvo a zbiera sa koncom augusta a začiatkom septembra. Chmeľ otáčavý je známy najmä pri výrobe piva, pričom najväčšími producentmi sú Česká republika a Nemecko. Okrem toho má chmeľ aj vysoký obsah vitamínu B, minerálnych látok, flavonoidov a fytosterolov. Má močopudné účinky, môže sa používať ako sedatívum, podporuje trávenie, reguluje menštruačný cyklus a vďaka obsahu horčín a éterických olejov povzbudzuje chuť do jedla. Z chmeľu možno pripraviť odvar, ktorý je účinný pri poruchách spánku. Ako pri všetkých bylinkách by sme však mali byť opatrní pri dávkovaní. Denná dávka by nemala presiahnuť 15 g.

Sušené chmeľové kvety sa používajú na výrobu liekov. Chmeľ je účinný pri nespavosti a iných poruchách spánku, úzkosti, nepokoji, nervozite, podráždenosti a tiež hyperaktivite. Upokojuje nervový systém a napomáha relaxácii.

Z kvetov chmeľu sa získava extrakt, ktorý je vo forme zlatožltej tekutiny. Vyznačuje sa antioxidačnými, antimikrobiálnymi a protizápalovými účinkami. Používa sa pri liečbe rôznych kožných a vlasových ochorení. Môže sa používať aj ako kloktadlo, pretože má antiseptické vlastnosti, alebo na umývanie rán.

Okrem toho sa chmeľový extrakt stal obľúbenou zložkou výrobkov na starostlivosť o pleť a vlasy, kde zabraňuje mikrobiálnej kontaminácii a tiež pomáha pokožke zbaviť sa škodlivých baktérií, ktoré môžu spôsobiť akné alebo telesný zápach. Po nanesení na pokožku vytvára vrstvu, ktorá poskytuje pokožke ochranu pred vonkajším prostredím a udržiava vlhkosť pokožky. Prispieva k odstráneniu odumretej kože a vyčistí pokožku. Bojuje proti známkam starnutia a zanecháva pokožku hydratovanú, jemnú a pružnú. Zároveň stimuluje krvný obeh a zvyšuje tvorbu kolagénu a elastínu. Je vhodný najmä pre zrelú alebo veľmi suchú pleť.

Má niekoľko výhod aj pre vlasy. Posilňuje vlasy, dodáva im objem, upokojuje pokožku hlavy a pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Smoothie: rýchle a výživné raňajky

Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.

Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie

Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.

Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi

Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?

Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?

Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?

Více článku