Ďatelina lúčna
Zařazení:
Další názvy:
Ďatelina lúčna, Trifolium pratense, Ďatelina červená
Jeteľovec je bylina patriaca do čeľade strukovín, kam patrí aj hrach a fazuľa. V ľudovom liečiteľstve sa ďatelina lúčna bežne používa na liečbu ochorení dýchacích ciest (ako je astma, čierny kašeľ alebo bronchitída), kožných ochorení (ekzém, psoriáza), zápalových ochorení, ako je artritída, a u žien v menopauze a pri menštruačných vedľajších účinkoch. Okrem toho sa ďatelina lúčna spomína v súvislosti s prevenciou rakoviny prostaty a srdcových ochorení.
Detlina lúčna obsahuje mnoho živín vrátane vápnika, chrómu, horčíka, niacínu, fosforu, draslíka, tiamínu a vitamínu C. Obsahuje aj izoflavóny, ktoré sú typom fytoestrogénu - rastlinnej zlúčeniny, ktorá môže v tele napodobňovať estrogén. Práve fytoestrogény sú zodpovedné za pozitívny vplyv na zdravie žien. Okrem potlačenia príznakov menopauzy ďatelina tiež podporuje pravidelný menštruačný cyklus a pomáha pri gynekologických ťažkostiach.
Detlina lúčna obsahuje mnoho živín vrátane vápnika, chrómu, horčíka, niacínu, fosforu, draslíka, tiamínu a vitamínu C. Obsahuje aj izoflavóny, ktoré sú typom fytoestrogénu - rastlinnej zlúčeniny, ktorá môže v tele napodobňovať estrogén. Práve fytoestrogény sú zodpovedné za pozitívny vplyv na zdravie žien. Okrem potlačenia príznakov menopauzy ďatelina tiež podporuje pravidelný menštruačný cyklus a pomáha pri gynekologických ťažkostiach.
Kvety ďateliny priaznivo pôsobia na pokožku, upokojujú ju a pomáhajú pri akné a ekzémoch. Vďaka vysokému obsahu izoflavónov je ďatelina bohatá na antioxidanty, ktoré podporujú regeneráciu pokožky, a preto je vhodná najmä pre suchú a zrelú pleť.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
