Dračia krv
Zařazení:
Další názvy:
Racurana, Drago, Sangre de Drago, Croton lechleri
Strom Sangre de Drago je strom pochádzajúci z tropických oblastí Amazónie. Dorastá do výšky až 20 metrov a je výnimočný svojou šťavou, ktorá má mnohé liečivé vlastnosti. Táto tekutina sa nazýva dračia krv a môže sa používať vnútorne, ale rovnako je vhodná aj na vonkajšie použitie. Obsahuje alkaloid taspin, ktorý je známy tým, že urýchľuje hojenie rán. Dračia krv má protizápalové, antioxidačné a antivírusové vlastnosti a je veľmi účinná pri liečbe poranení rôzneho druhu. Dračia krv je známa aj tým, že podporuje tvorbu kolagénu. Používa sa aj na liečbu vredov, pásového oparu, pásového oparu, ekzémov, paradentózy, chrípky, reumatizmu a hemoroidov. Vnútorne sa dračia krv môže používať na liečbu Crohnovej choroby, infekčnej hnačky.
Blog
Smoothie: rýchle a výživné raňajky
Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.
Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie
Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.
Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi
Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?
Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?
Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?
