Horká uhorka
Zařazení:
Další názvy:
Momordica charantia, momordica
Uhorka horká je plazivá rastlina, ktorá rastie v tropických oblastiach Ázie, Afriky a Južnej Ameriky. Samotná rastlina môže dorásť až do výšky dvoch metrov. Semená a plody, ktoré môžu dosahovať dĺžku až pol metra, majú liečivé vlastnosti. Ako už názov napovedá, horká uhorka sa vyznačuje ostrou horkou chuťou, ktorú možno odstrániť dlhším namáčaním v studenej vode. Plody sú výrazne pruhované a obsahujú mnoho prospešných látok.Látky obsiahnuté v plodoch majú pozitívny účinok pri liečbe cukrovky. Horká uhorka obsahuje alkaloidy, polypeptidy a tripertenoid charantín. Horká uhorka má antibiotické a protizápalové účinky, podporuje imunitu a znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu. Je súčasťou ázijskej kuchyne, pridáva sa najmä do karí omáčok a ako príloha k mäsovým jedlám. V minulosti sa šupky plodov používali ako veľmi silné preháňadlo, ktoré je v súčasnosti kvôli svojim účinkom zakázané. Výťažky z horkých uhoriek sa používajú v prírodných prípravkoch na zníženie hladiny cukru v krvi a tiež ako podporný prostriedok pri trávení. Odvar z rozdrvených semien sa používa na liečbu kašľa a vysokej horúčky.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
