Palma Babassu

Zařazení:

Další názvy:

Attalea speciosa

Palma Babassu pochádza z Brazílie a patrí do čeľade palmovitých. Dorastá do výšky až 30 metrov. Plody tejto palmy sú podlhovasté orechy rastúce vo veľkých a podlhovastých zhlukoch a sú trochu podobné kokosovým orechom. Z plodov sa získava olej, ktorý však ľahko podlieha žltnutiu. Plodiny palmy Babassu sú však plné nenasýtených mastných kyselín (najmä kyseliny laurovej), antioxidantov, vitamínu E a fytosterolov, čo sú látky práve rastlinného pôvodu, ktoré regulujú hladinu cholesterolu v krvi a pomáhajú ho odvádzať z tela.

Olej z plodov tejto palmy sa môže používať aj zvonka na liečbu popálenín, opuchov, alergických reakcií alebo uštipnutí hmyzom. Vďaka svojim hydratačným účinkom pomáha pokožke proti lupinám a môže sa pridávať do šampónov alebo kondicionérov. V prípade vlasov udržiava lesk a hydratuje vlasové vlákno. Na suchú pokožku je vhodnejší ako kokosový olej, pretože sa lepšie vstrebáva, nezanecháva pokožku mastnú a neucpáva póry. Podobne ako kokosový olej, aj palmový olej Babassu možno použiť pri domácej výrobe mydla.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Smoothie: rýchle a výživné raňajky

Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.

Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie

Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.

Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi

Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?

Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?

Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?

Více článku