Pomelo
Zařazení:
Další názvy:
Citrus maxima
Pomelo je citrusové ovocie pochádzajúce z Ázie a je jedným z najväčších citrusových plodov. Má zelenú alebo žltú dužinu a svetlú šupku. Má podobnú chuť ako grapefruit, ale je o niečo sladší. Obsahuje antioxidanty (lykopén, naringenín a naringín), ktoré zabraňujú poškodeniu buniek spôsobenému voľnými radikálmi. Antioxidanty majú účinok proti starnutiu. Medzi ďalšie živiny patria vitamíny C, B1 a B2, draslík, sodík a meď.
Pomelo má antioxidačné, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pomelo je bohaté na nerozpustnú vlákninu, ktorá zabraňuje zápche a zlepšuje zdravie čriev. Podporuje chudnutie. Podporuje zdravie srdca, pretože znižuje hladinu zlého cholesterolu a tukov v krvi. Reguluje rovnováhu tekutín v tele a krvný tlak vďaka obsahu draslíka. Posilňuje imunitný systém.
Pomelo má antioxidačné, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pomelo je bohaté na nerozpustnú vlákninu, ktorá zabraňuje zápche a zlepšuje zdravie čriev. Podporuje chudnutie. Podporuje zdravie srdca, pretože znižuje hladinu zlého cholesterolu a tukov v krvi. Reguluje rovnováhu tekutín v tele a krvný tlak vďaka obsahu draslíka. Posilňuje imunitný systém.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
