Quatrefolic ®
Zařazení:
Další názvy:
glukozamínová soľ (S)-5-metyltetrahydrofolátu
Quatrefolic® je folát štvrtej generácie, inovatívna zložka potravín navrhnutá tak, aby pôsobila ako živina vo všetkých oblastiach, v ktorých sa vyskytujú foláty a kyselina listová. Ide o glukozamínovú soľ (S)-5-metyltetrahydrofolátu, ktorá je štrukturálne podobná redukovanej a aktívnej forme folátu. Poskytuje väčšiu stabilitu, rozpustnosť vo vode a väčšiu flexibilitu.
Folát je prirodzená aktívna forma vitamínu B9 dostupná v potravinách. Kyselina listová je syntetická forma vitamínu B9, ktorá sa nachádza v doplnkoch stravy a ľudský organizmus si ju nedokáže vytvoriť sám a musí ju tiež spracovať na aktívnu formu folátu, na čo je potrebný enzým metyléntetrahydrofolát reduktáza (MTHRF).
Poskytuje aktívnu formu folátu. Väčšina ľudí nedokáže metabolizovať kyselinu listovú, ktorá sa musí premeniť na metabolicky aktívny 5-metyltetrahydrofolát (5-MTHF) niekoľkostupňovým procesom, v ktorom je najdôležitejším enzýmom metyléntetrahydrofolát reduktáza (MTHFR), ktorú mnohí ľudia nedokážu účinne produkovať. Kvaterfolát je schopný prejsť žalúdočnou bariérou a vstrebávať sa hlavne v tenkom čreve, čo zabezpečuje vyššiu absorpciu folátov.
Kyselina folátová podporuje zdravý vývoj plodu počas tehotenstva, najmä zdravý vývoj nervového systému. Podporuje zdravý imunitný systém. Znižuje únavu a vyčerpanie. Je dôležitá pri tvorbe krvi.
Deficit kyseliny listovej zvyšuje riziko potratu a vzniku závažných neurologických porúch u dieťaťa.
Folát je prirodzená aktívna forma vitamínu B9 dostupná v potravinách. Kyselina listová je syntetická forma vitamínu B9, ktorá sa nachádza v doplnkoch stravy a ľudský organizmus si ju nedokáže vytvoriť sám a musí ju tiež spracovať na aktívnu formu folátu, na čo je potrebný enzým metyléntetrahydrofolát reduktáza (MTHRF).
Poskytuje aktívnu formu folátu. Väčšina ľudí nedokáže metabolizovať kyselinu listovú, ktorá sa musí premeniť na metabolicky aktívny 5-metyltetrahydrofolát (5-MTHF) niekoľkostupňovým procesom, v ktorom je najdôležitejším enzýmom metyléntetrahydrofolát reduktáza (MTHFR), ktorú mnohí ľudia nedokážu účinne produkovať. Kvaterfolát je schopný prejsť žalúdočnou bariérou a vstrebávať sa hlavne v tenkom čreve, čo zabezpečuje vyššiu absorpciu folátov.
Kyselina folátová podporuje zdravý vývoj plodu počas tehotenstva, najmä zdravý vývoj nervového systému. Podporuje zdravý imunitný systém. Znižuje únavu a vyčerpanie. Je dôležitá pri tvorbe krvi.
Deficit kyseliny listovej zvyšuje riziko potratu a vzniku závažných neurologických porúch u dieťaťa.
Blog
Smoothie: rýchle a výživné raňajky
Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.
Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie
Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.
Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi
Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?
Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?
Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?
