Ryža Basmati
Zařazení:
Slovo basmati v hindčine znamená "plná vône" a na niektorých miestach sa basmati prezýva "kráľovná voňavej ryže". Táto ryža pochádza z Indie a Pakistanu, hoci jej skutočný pôvod nie je celkom známy. Archeológovia objavili typ dlhozrnnej ryže z rokov 2000 a 1600 pred naším letopočtom, ktorý sa považuje za predka ryže basmati, ktorú poznáme dnes. Pestuje sa v najúrodnejších údoliach a rovinách Himalájí. Je to tradičná ryža v Indii, ale konzumuje sa na celom svete. Vyrába sa v dvoch odrodách, bielej a hnedej. Obe odrody majú príjemnú orieškovú chuť a aromatickú vôňu. Biela ryža basmati je viac spracovaná, pretože sa z nej odstraňujú otruby a klíčky. Ryža basmati je nielen jednou zo základných potravín, ale je aj veľmi bohatá na výživové látky. Okrem sacharidov obsahuje aj horčík, ktorý pomáha funkciám nervového systému. Obsahuje tiež vlákninu, vitamín E a draslík.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
