SAM-e

Zařazení:

Další názvy:

S-adenozyl-L-metionín disulfát tosylát

SAM-e je molekula, ktorá sa podieľa na tvorbe, aktivácii alebo odbúravaní iných chemických látok v tele (proteíny, hormóny, fosfolipidy). V tele sa vyrába prirodzene z metionínu a v laboratóriu ako doplnok. Užíva sa perorálne a intravenózne. SAM-e je stále predmetom výskumu, štúdie sa robili najmä v súvislosti s depresiou, osteoartritídou a ochorením pečene.

SAM-e môže pomôcť pri depresii a úzkosti, zmierniť príznaky PMS, podporiť kardiovaskulárny systém, spomaliť proces starnutia, pomôcť pri chronickom únavovom syndróme, Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe, ADHD, skleróze multiplex. Zmierňuje bolesť a príznaky osteoartritídy a môže pomôcť chrániť pečeň.

Kontraindikácie: bipolárna porucha; tehotné ženy, s výnimkou krátkodobého užívania počas 3. trimestra.trimestra; dojčiace ženy, kde nie sú dostatočné dôkazy o bezpečnosti; Lesch-Nyhanov syndróm, kde môže zhoršiť príznaky; Parkinsonova choroba, kde môže zhoršiť príznaky; neužívať 2 týždne pred plánovaným chirurgickým zákrokom.

Nie.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Smoothie: rýchle a výživné raňajky

Smoothie je skvelý spôsob, ako si pripraviť rýchle, výživné a chutné raňajky alebo desiatu. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov môže byť nielen osviežujúce, ale aj sýte a plné prospešných živín.

Gymnastická lopta: najvšestrannejší nástroj na cvičenie

Gymnastická lopta, niekedy nazývaná aj fitball, švajčiarska lopta alebo stabilizačná lopta, je jedným z najvšestrannejších cvičebných nástrojov. Je vhodná na posilnenie stredu tela, zlepšenie rovnováhy, rehabilitáciu a ako alternatíva k bežnej stoličke pri sedení. Ak uvažujete o jej kúpe, je dôležité vedieť, ako si vybrať správnu veľkosť a aké cviky s ňou môžete zaradiť do tréningu.

Arašidové maslo: lahodná pochúťka s výživovými benefitmi

Arašidové maslo je jednou z najobľúbenejších potravín na svete. Táto krémová a lahodná pochúťka si získala srdcia športovcov, nadšencov zdravého životného štýlu aj gurmánov. Je nielen chutné, ale aj plné živín, ktoré sú pre telo prospešné. Aké sú jeho výhody, ako si vybrať ten správny a ako ho zaradiť do svojho jedálnička?

Svalová horúčka: prečo sa vyskytuje a ako ju zmierniť?

Svalová horúčka je bežným javom, ktorý zažíva každý, kto začal intenzívne cvičiť alebo po dlhšej prestávke opäť začal s fyzickou aktivitou. Prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou svalov, ktorá sa zvyčajne objavuje 12 až 48 hodín po náročnom tréningu. Ako však bolesť svalov vzniká, ako ju možno zmierniť a čo možno urobiť, aby sme jej predišli?

Více článku