Tekvicové semienka

Zařazení:

Další názvy:

Cucumis sativus

Obsahujú bielkoviny, najmä aminokyselinu tryptofán (ovplyvňuje dobrú náladu). Tekvicové semienka podporujú zdravé chudnutie a odvodňovanie organizmu. Majú silný detoxikačný účinok. Tekvicové semienka obsahujú rastlinné tuky vrátane omega 3 nenasýtených mastných kyselín. Znižujú hladinu cholesterolu v krvi, prospievajú pokožke, zabraňujú vypadávaniu vlasov a majú pozitívny vplyv na tráviaci systém.

Dýňové semienka sú bohaté na antioxidanty , napríklad vitamín E a karotenoidy. Karotenoidy sú nevyhnutné na ochranu pred chorobami, pretože posilňujú imunitný systém. Karotenoidy tiež stimulujú kolagén na udržanie pružnosti pokožky. Okrem toho vás antioxidanty v tekvicových semienkach chránia pred voľnými radikálmi a znižujú zápaly, čím dopĺňajú zoznam zdraviu prospešných látok.

Okrem toho sú prírodným zdrojom aminokyseliny tryptofán, ktorá podporuje spánok. Denná dávka tekvicových semienok je 15 gramov.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov

Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?

D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest

D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?

Multiminerály: Základ optimálneho zdravia

Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.

Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby

Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?

Více článku